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El Diario

Esta frase es tomada de un artículo publicado en el New York Times, Marzo 7, de 1991: "Nuevos estudios sugieren que personas que son capaces de escribir sus pensamientos y sentimientos más profundos pueden gozar de una mejor salud mental y física. "El Dr. James Pennebaker, un profesor de Sicología en Universidad Southern Methodist en Dallas afirma en su libro: Abriéndose: El Poder de Sanidad al Confiar en Otros, publicado por William Morrow y Compañía, Inc. afirma: "...Escribir es una herramienta poderosa para organizar eventos abrumadores y hacerlos tratables.

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